Вчені рекомендують міняти та прати постільну білизну й рушники кожні один-два тижні. Такі поради, посилаючись на публікацію Popular Science, наводять ТСН та УНІАН. Дослідження Sleep Advisor показало, що в середньому люди роблять це приблизно раз на 24 дні, а 5 відсотків населення перуть білизну лише один або два рази на рік.
Чому регулярне прання важливе для здоров’я
Люди щодня скидають клітини шкіри, якими живляться пилові кліщі. Спеціалістка з алергії та імунології доктор Сандра Хо, цитована в УНІАН, рекомендує пацієнтам із підвищеною чутливістю до пилових кліщів міняти простирадла й рушники кожні один-два тижні та прати їх при високій температурі. За словами лікарки, алергія на пилових кліщів сприяє розвитку астми, алергічного риніту і може загострювати екзему.
Як зрозуміти, що білизну вже час прати
Фахівці радять звертати увагу на конкретні ознаки, а не лише на календар. Серед них — видимі плями, сліди поту, крихти, бруд, комахи, липкість або слизькість тканини, а також неприємний запах, особливо від рушників. Обидва джерела зазначають, що рушники потребують ще частішої заміни, ніж раз на тиждень, і їх слід добре просушувати після кожного використання. ТСН та УНІАН також пишуть, що більшість самотніх чоловіків можуть відкладати прання або заміну білизни до чотирьох місяців.
Залишити відповідь